我的新年新希望是？

在結束2024年、即將迎來2025年的此刻，是好好花點時間想想、整理一下過往、迎向未來了！您想過有什麼事是明年想做的嗎？如果沒有的話，下面是針對不同世代面臨的可能情境，希望能提供多一些正向看事情的角度，讓您的日子過得有滋有味！

New Year's Resolution Examples Across Generations (不同世代的新年新希望範例)

Baby Boomers (1946–1964) – 年長世代，嬰兒潮出生世代

1. "I will spend more quality time with my family and share my life stories with my grandchildren."

「我要多花時間陪伴家人，並與孫子們分享我的人生故事。」

2. "This year, I plan to take better care of my health by walking every morning."

「今年，我計劃每天早晨散步來更好地照顧自己的健康。」

3. "I want to finally pursue my lifelong passion, like painting or gardening."

「我希望最終能實現自己長久以來的興趣，例如畫畫或園藝。」

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Generation X (1965–1980) – X世代

1. "I will balance my work and family life better this year."

「今年，我要更好地平衡工作與家庭生活。」

2. "I aim to learn a new skill, like photography or playing the guitar."

「我目標是學習一項新技能，例如攝影或彈吉他。」

3. "I’ll take a technology detox by spending one day a week offline."

「我要每週抽一天不使用電子設備，進行科技排毒。」

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Millennials (1981–1996) – 千禧世代

1. "This year, I’ll save money for a meaningful travel experience."

「今年，我會存錢以體驗一次有意義的旅行。」

2. "I will focus on personal growth by reading one book every month."

「我要透過每月讀一本書來專注於個人成長。」

3. "I want to start volunteering for causes I care about, like environmental protection."

「我想開始參加我關心的志工活動，例如環境保護。」

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Generation Z (1997–2012) – Z世代

1. "I’ll be more active on social media to share my creativity and connect with others."

「我要在社群媒體上更活躍，分享我的創意並與他人連結。」

2. "I want to focus on my mental health by practicing mindfulness daily."

「我希望每天練習正念，專注於我的心理健康。」

3. "This year, I’ll set boundaries and learn to say no to things that don’t serve me."

「今年，我要設定界限，學習拒絕那些對我無益的事情。」

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Alpha Generation (2013–Present) – Alpha世代

1. "I want to read more books about adventures and learn new words."

「我想多讀一些冒險故事書並學習新單字。」

2. "This year, I’ll try to be a good friend by sharing and helping others."

「今年，我想透過分享和幫助他人，而成為一個好朋友。」

3. "I will listen to my parents more and try new hobbies like drawing or dancing."

「我要多聽父母的話，並嘗試新的嗜好，例如畫畫或跳舞。」

上面這些願望範例，或許有的事情您可能根本就沒想過要這麼做，或認為不可能做到！但我們何嘗不能給自己一個機會做做看呢？