形容詞v.s.AI prompt （提示詞）修辭寫作

（Inspired by YuShan C. Google News）

你知道嗎？ Prompt（提示詞）怎麼寫、怎麼設計會成為決定創作品質與產出效率的關鍵因素。其中，形容詞在眾多調整元素中，扮演著舉足輕重的地位，直接影響語意的細膩表達，更引導 AI 在風格、氛圍甚至構圖等決策方向，成為結合創造力與控制力的重要語言因素。因此，反思一下，我們會善用形容詞嗎？

在以語言驅動模型運作的生成式AI中，Prompt的語言設計左右輸出結果的方向與品質。目前業界開始意識到一個微小但強效的變數：形容詞。這是不同於名詞與動詞的結構性作用，形容詞的價值在於細緻調控語氣、風格與情境範疇。這種描述性的語言結構，實則為模型提供了額外的上下文資訊，讓輸出內容更精準。

精簡 Prompt 與冗長 Prompt 效果對比

僅加入一個形容詞，就能改變圖像的風格或故事的發展。例如，「a futuristic city」與「a ruined futuristic city」這兩個提示語，所產生的視覺效果與情感氛圍便大相逕庭。這類細微的調整不僅影響畫面的構圖元素，還延伸至燈光、色彩、角色表情等設計細節，使形容詞成為引領創作方向的關鍵舵手。事實上，精確運用描述性形容詞能顯著改變生成內容的語氣、細節和風格。比如當提示語中加入「concise」、「vibrant」、「technical」等形容詞時，AI會根據這些描述詞調整輸出的深度與語調，讓產出結果更貼合具體需求。

精簡Prompt與冗長Prompt的效果對比中，形容詞的使用頻率與位置，成為左右AI理解深度的重要指標。過於簡略的Prompt容易導致AI在缺乏語境下生成中性、毫無風格的結果；而適度添加形容詞的Prompt，能提供語境引導，提高AI模型的解析度與表達豐富度。例如：「design a chair」與「design a sleek, minimalist Scandinavian chair」的視覺輸出不僅差異顯著，甚至牽動AI在材質、顏色與光影運用的判斷。

在語言模型如ChatGPT中，形容詞亦具有類似功能:它們能明確設定語氣（如「formal」、「playful」、「thought-provoking」）、情緒（如「optimistic」、「melancholic」）與角色語調，使生成文字更貼近溝通場景的實際需求。

這些調整詞彙的運用並不僅限於形容詞。與描述性形容詞一同搭配的還包括指令性動詞（如 analyze、generate、evaluate）以及語境短語（如「in the context of……」或「for an audience of……」。這些語言元素的結合，不僅提升了語意的明確性，也幫助AI從任務目標和語境更全面地生成內容。如此層次分明的語言設計，讓Prompt不再只是單純的輸入指令，而是發展成一套完整的語意架構體系，提升AI輸出的可預測性與實用價值。

當然，文字冗長到另AI無法理解你的意圖也不行，而prompt簡略到只用beautiful或nice, big這些描述性形容詞所生成的圖片，就會沒有特色，看久了會給人有一種「這是AI畫的！」感慨，不知道你是否跟我有類似的感受？所以適當的添加關鍵性的修飾詞語就變得很重要，如同過去在英文寫作課上，老師會跟學生說，寫作不要只用形容詞堆砌詞藻，一點特色都沒有、平凡無奇！

精準設定語境讓 AI 創作更精緻

企業與創作者日益依賴AI進行內容生產、品牌設計及用戶體驗模擬，Prompt語言的控制能力已從技術層面升級至策略性語言運用，形容詞的角色亦被重新定位。例如在Midjourney等圖像生成平台，業界已出現專注研究「語義導向形容詞組合」的Prompt設計師，以精準調控構圖動態與風格細節；在行銷、新聞及教育等語言應用場景，ChatGPT則藉由形容詞的組合搭配，實現語境「個性化」以提升輸出內容的可用性與說服力，凸顯形容詞在AI內容生成中的策略性地位。

進一步若能搭配 contextual phrases 精準設定語境，例如「From the perspective of a brand strategist」或「With particular emphasis on emotional tone」，即可讓AI在風格與內容兩者間取得語意一致性，這種精緻層次的Prompt設計，似乎是掌握AI創作的技術門檻。

在生成式AI的演進中，「Prompt設計」已從工具操作轉型為語言策略，而形容詞成為關鍵變數。它不僅能精準調控內容風格，更能為AI創作設定邊界與方向。如《Mastering the Art of Image Generation Prompts》所述，形容詞並非僅是修飾，而是驅動AI輸出風格與情境感知的核心參數。熟悉描述性語言（descriptive language），將在AI時代掌握更大主導權，擅長駕馭形容詞，將成為AI創意應用的領導者。

所以要讓自己寫作寫得好，或讓自己的提示詞寫得貼切，我們還真的可以回去多閱讀經典文學作品或文章，從中學習作家的語言使用，鍛鍊我們自己的語言使用基本功！不是英文專業出身的你，跟英文系學生閱讀英文經典鍛練英文能力自然不同，你可以閱讀中文經典，畢竟現在2025年中的AI也懂得中文，它們的中文閱讀寫作能力跟2024年的它們完全是不同等級。現在就看你會不會使用它，讓它們當我們的語言寫作陪練小老師了！

所以中文課或英文課不重要嗎？No, 在未來，寫作能力只會越來越被重視啊！

Nazar amulet（邪眼護符）

今天收到同學去土耳其旅遊回國後帶來的心意與祝福，讓正值骨折復原階段的我深深感動。為了讓感動不只停留在感動，讓有緣一起上英文課的大家，與跟我一樣沒去過土耳其的同學們，讓我們一起用英文來認識一下這個是什麼吧！

🔷 Object Introduction | 物品介紹

This is a Nazar amulet (also called "evil eye charm"). It is a traditional symbol from Turkey and nearby Mediterranean cultures used to protect against the evil eye, which is believed to be a harmful glare caused by jealousy or envy.

這是一個「納札護身符」（又稱「邪眼護符」），源自土耳其和地中海地區的傳統文化，據信能防止邪眼，也就是防止來自嫉妒或羨慕的有害眼神。

🧿 Everyday Use | 日常應用

People hang it near entrances of homes, cars, shops, or wear it as jewelry to bring protection, good luck, and to ward off negative energy.

人們通常將它掛在家門口、汽車、商店內，或佩戴成飾品，來祈求平安、帶來好運，並驅除負能量。

🌀 Are There Similar Things? | 有類似的東西嗎？

Yes! Similar items include:

1. Dreamcatchers – Native American items to catch bad dreams

2. Four-leaf clovers – A symbol of luck in Western cultures

3. Fu (福) charms – Chinese red paper for blessings

4. Tibetan prayer flags – To promote peace and balance

有的！類似的護符包括：

1. 捕夢網 – 美國的原住民文化中用來捕捉惡夢的物品

2. 四葉幸運草 – 西方文化中象徵幸運

3. 福字紅紙 – 中華文化中象徵祝福與好運

4. 藏族經幡 – 用來祈求和平與平穩

📚 Vocabulary List | 單字表（符合臺灣英文教科書使用的音標）

1. amulet [ˋæmjəlɪt] (n.) 護身符

She wears an amulet to protect herself.

她戴著護身符來保護自己。

2. charm [tʃɑrm] (n.) 護身物、護身符

This blue charm is believed to block evil.

這個藍色護符被認為可以擋煞。

3. evil eye [ˋiv! aɪ] (n.) 邪眼

The evil eye is feared in many cultures.

在許多文化中，人們會害怕邪惡之眼。

4. protect [prəˋtɛkt] (v.) 保護

The symbol is used to protect families.

這個符號用來保護家庭。

5. jealousy [ˋdʒɛləsɪ] (n.) 嫉妒

The eye shields against jealousy.

這個眼睛圖樣可以防止嫉妒。

6. luck [lʌk] (n.) 運氣、幸運

Many people wear it for luck.

很多人為了幸運而戴著它。

7. energy [ˋɛnɚdʒɪ] (n.) 能量

It helps clear bad energy.

它能幫助淨化負能量。

🎨 Prompt for AI Art Generation 

想上星期五下午的「用AI學英文--繪圖篇」課程的同學們，可以開始注意您喜歡的照片提示詞是怎麼描寫的了！如下所示：

"A traditional Turkish evil eye amulet made of blue glass, with detailed macramé knotting and multiple small eye beads, hanging against a textured beige background — realistic style"

「一個由藍色玻璃製成的傳統土耳其邪惡之眼護身符，帶有細緻的繩編與多顆小眼珠珠飾，掛在米色紋理背景上 — 擬真風格」

願大家都無病無煩憂喔！

poise under duress 內在的穩定，才是真正的力量。

poise under duress

當壓力如風暴掀起，這個片語就像一朵在風中依然挺立的蓮花，靜靜地告訴你：內在的穩定，才是真正的力量。

語源

poise 源自古法語 pois（重量）與拉丁語 pensare（衡量），

它的本意是「平衡、沉著、鎮定」，暗示內在的重心不受外在撼動。

duress 源自拉丁語 durus（堅硬的、困苦的），後來成為法律用語，意指「被強迫的狀態、壓力下的脅迫」。

所以，poise under duress 就是：「在極端壓力中仍保持鎮定與風度，仍然穩重」。

這個片語不只是描述表現，更是一種修煉。

它提醒我們：「壓力無可避免，但反應可以選擇。」

當身處混亂、被誤解、甚至面對失敗時，您能否像一位禪者般不動如山？那就是 poise。

當處在風暴中心，您卻能安然微笑，那不是遲鈍，是擁有了覺知中選擇了「忍辱波羅蜜」的自由。

英文例句

She handled the emergency with incredible poise under duress.

她在那場緊急狀況中，展現了驚人的沉著冷靜。

True leadership is revealed through poise under duress.

真正的領導力，會在壓力之下展現沉穩。

相似概念詞延伸

1. grace under pressure 

優雅地承受壓力

這是海明威筆下的「英雄主義」定義，當一切都崩塌時，你依然舉止有光。

2. composure 冷靜自持

來自 com-（完全）+ posse（控制），意指「完全掌控情緒與行為的狀態」。

USA for Africa《We Are the World》 主唱歌手簡介

 USA for Africa《We Are the World》

主唱歌手（依出場順序)簡介與成名
曲YouTube連結）

認識一下那個年代有名的歌手，或許你能從中能得到某些靈感！下面是用Perplexity Pro得到的內容！

### 1. 萊諾·李奇（Lionel Richie / ˈlaɪənl ˈrɪtʃiː/）

美國流行樂壇巨星，曾為Commodores主唱，1980年代以溫柔嗓音與抒情歌風格紅遍全球。代表作有〈Hello〉、與黛安娜·羅絲合唱的〈Endless Love〉，全球唱片銷量破億，為《We Are the World》詞曲作者之一。[3][4][16]  

[Endless Love (與Diana Ross)](https://www.youtube.com/watch?v=irzD-yeNcJ4)

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### 2. 史提夫·汪達（Stevie Wonder / ˈstiːvi ˈwʌndɚ/）

美國傳奇盲人音樂家，摩城唱片代表人物，擅長多種樂器。以創新R&B、靈魂、放克曲風聞名，曾獲25座葛萊美獎。代表作有〈Superstition〉、〈I Just Called to Say I Love You〉。[6][7][8]  

[Superstition](https://www.youtube.com/watch?v=0CFuCYNx-1g)

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### 3. 保羅·賽門（Paul Simon / pɔl ˈsaɪmən/）

美國民謠搖滾歌手，Simon & Garfunkel主腦。單飛後以融合世界音樂著稱，專輯《Graceland》影響深遠。代表作有〈You Can Call Me Al〉、〈The Sound of Silence〉。[9][10][17]  

[You Can Call Me Al](https://www.youtube.com/watch?v=uq-gYOrU8bA)

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### 4. 肯尼·羅傑斯（Kenny Rogers / ˈkɛni ˈrɑdʒɚz/）

美國鄉村音樂巨星，跨界流行樂壇，嗓音溫暖。以敘事式歌曲著稱，代表作有〈The Gambler〉、〈Lucille〉，全球唱片銷量逾億。[12][13]  

[The Gambler](https://www.youtube.com/watch?v=7hx4gdlfamo)

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### 5. 詹姆斯·英格蘭（James Ingram / dʒeimz ˈɪŋɡrəm/）

美國R&B男歌手、詞曲作者，以深情嗓音聞名。與多位巨星合作，代表作有〈Just Once〉、〈One Hundred Ways〉。[15]  

[Just Once](https://www.youtube.com/watch?v=6zQx2ZQdB6A)

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### 6. 蒂娜·透娜（Tina Turner / ˈtiːnə ˈtɝːnɚ/）

美國搖滾女王，以強烈舞台魅力與爆發力嗓音聞名。代表作有〈What's Love Got to Do with It〉，晚年活躍於歐洲。[15]  

[What's Love Got to Do with It](https://www.youtube.com/watch?v=oGpFcHTxjZs)

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### 7. 比利·喬（Billy Joel / ˈbɪli dʒoʊl/）

美國鋼琴詩人，流行搖滾代表人物。以敘事性歌詞與鋼琴伴奏著稱，代表作有〈Piano Man〉、〈Uptown Girl〉。[15]  

[Piano Man](https://www.youtube.com/watch?v=gxEPV4kolz0)

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### 8. 麥可·傑克森（Michael Jackson / ˈmaɪkəl ˈdʒæksən/）

全球流行樂之王，舞蹈、創作、製作皆一流。以專輯《Thriller》創下銷售紀錄，經典作還有〈Billie Jean〉、〈Beat It〉，同時是本曲共同詞曲作者。[15]  

[Billie Jean](https://www.youtube.com/watch?v=Zi_XLOBDo_Y)

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### 9. 黛安娜·羅絲（Diana Ross / daɪˈænə rɔs/）

美國靈魂樂天后，The Supremes主唱出身，單飛後以〈Ain't No Mountain High Enough〉、〈Endless Love〉等歌紅遍全球。[15][5]  

[Ain't No Mountain High Enough](https://www.youtube.com/watch?v=5_pmKPWLBrE)

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### 10. 狄昂·華薇克（Dionne Warwick / diˈɒn ˈwɔːrwɪk/）

美國靈魂樂女伶，Burt Bacharach御用歌手。以〈Walk On By〉、〈That's What Friends Are For〉聞名，嗓音溫柔。[15]  

[That's What Friends Are For](https://www.youtube.com/watch?v=HyTpu6tmfjk)

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### 11. 威利·尼爾森（Willie Nelson / ˈwɪli ˈnɛlsən/）

美國鄉村音樂傳奇，創作、演唱、吉他皆精。以〈On the Road Again〉、〈Always on My Mind〉等歌成名。[15]  

[On the Road Again](https://www.youtube.com/watch?v=dBN86y30Ufc)

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### 12. 艾爾·賈諾（Al Jarreau / æl dʒəˈroʊ/）

美國爵士、流行、R&B歌手，以獨特聲音技巧和即興能力著稱。代表作有〈We're in This Love Together〉。[15]  

[We're in This Love Together](https://www.youtube.com/watch?v=Bo-qweh7nbQ)

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### 13. 布魯斯·史普林斯汀（Bruce Springsteen / bruːs ˈsprɪŋstiːn/）

美國搖滾詩人，綽號「老闆」。以描寫藍領階級生活著稱，代表作〈Born to Run〉、〈Dancing in the Dark〉。[15]  

[Born to Run](https://www.youtube.com/watch?v=f3t9SfrfDZM)

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### 14. 肯尼·羅根斯（Kenny Loggins / ˈkɛni ˈlɑːɡɪnz/）

美國流行搖滾歌手，電影主題曲專家。代表作有〈Footloose〉、〈Danger Zone〉。[15]  

[Footloose](https://www.youtube.com/watch?v=ltrMfT4Qz5Y)

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### 15. 史提夫·派瑞（Steve Perry / stiːv ˈpɛri/）

美國搖滾歌手，Journey主唱，以高亢嗓音著稱。代表作〈Don't Stop Believin'〉。[15]  

[Don't Stop Believin'](https://www.youtube.com/watch?v=1k8craCGpgs)

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### 16. 達瑞爾·霍爾（Daryl Hall / ˈdærəl hɔl/）

美國流行搖滾二重唱Hall & Oates主唱之一。以〈Maneater〉、〈Private Eyes〉等歌紅極一時。[15]  

[Maneater](https://www.youtube.com/watch?v=yRYFKcMa_Ek)

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### 17. 休伊·路易斯（Huey Lewis / ˈhjuːi ˈluːɪs/）

美國搖滾樂團Huey Lewis and the News主唱。以〈The Power of Love〉、〈Hip to Be Square〉等歌知名。[15]  

[The Power of Love](https://www.youtube.com/watch?v=KCkgYhtz64U)

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### 18. 辛蒂·羅波（Cyndi Lauper / ˈsɪndi ˈlɔːpɚ/）

美國流行樂天后，以鮮明造型與獨特嗓音著稱。代表作〈Girls Just Want to Have Fun〉、〈Time After Time〉。[15]  

[Girls Just Want to Have Fun](https://www.youtube.com/watch?v=PIb6AZdTr-A)

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### 19. 金·卡恩絲（Kim Carnes / kɪm kɑrnz/）

美國流行女歌手、詞曲作者。以沙啞嗓音著稱，代表作〈Bette Davis Eyes〉。[15]  

[Bette Davis Eyes](https://www.youtube.com/watch?v=EPOIS5taqA8)

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### 20. 鮑勃·狄倫（Bob Dylan / bɑb ˈdɪlən/）

美國民謠搖滾詩人，諾貝爾文學獎得主。以〈Blowin' in the Wind〉、〈Like a Rolling Stone〉等歌影響深遠。[15]  

[Like a Rolling Stone](https://www.youtube.com/watch?v=IwOfCgkyEj0)

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### 21. 雷·查爾斯（Ray Charles / reɪ tʃɑrlz/）

美國靈魂樂之父，盲人音樂家。融合R&B、福音、藍調，代表作〈Georgia on My Mind〉、〈Hit the Road Jack〉。[15]  

[Georgia on My Mind](https://www.youtube.com/watch?v=ggGzE5Kf5zA)

如何開始使用ChatGPT

沒用過任何一款AI的同學們，看過來！特別是因為不知道AI是什麼、感覺應該是很難、門檻很高，有點好奇卻不知道從何下手的人！

下面請跟著操作喔~

一、

首先要安裝ChatGPT 這個app。因為這個ChatGPT算是較全方位的AI，所以在我的推薦名單上，目前還是第一名，Gemini緊追在後。

我的手機是安卓（Android）系統，所以我要點開手機桌面上的「Play商店」（請看下面紅筆圈起來的圖示）。

如果你是蘋果（ios）手機，你要找 app store（App商店），就是平常家人幫您下載安裝應用程式的地方，找到後，點圖示進去。

二、

接著在Play商店或App 商店打字，搜尋「ChatGPT」，要看到有Open AI公司做的才是喔！如下圖所示的白底黑線圖示。綠色的、線條很尖銳的那些，都不是！

圖示右邊的「ChatGPT」字眼下方，你會看到「Open AI 」之類的字，而不是現在網頁手機擷圖出現的「已安裝」。因為我的手機已經安裝過了，所以才會出現你現在看到了紅筆圈起來的「開啟」，不過你的手機會顯示「安裝」，就點它吧！

三、

不久，手機安裝好了。接著系統會要你建立ChatGPT帳戶。任何一款AI在使用前，都會走這個流程。填寫帳號、密碼等，你可以用蘋果手機的帳號密碼或Google帳戶的帳號密碼進行設定。然後隱私權政策部份的方框需要打勾，這樣整個安裝系統最後才會完成。

如果因為隱私權問題你不想用，不想讓Open AI公司把你跟ChatGPT聊天內容拿去訓練、優化它們的模型，當然不會勉強！像我不想它拿我的聲音去訓練，所以我沒有（或很少用）語音功能，通常都是打字跟它互動。即便我安裝了~

安裝完畢就可以開啟了！這時你的手機桌面就會出現剛剛的黑線白底的圖示。

四、

開啟圖示後，就會出現下面畫面--

因為我常看手機，所以我在「設定」（入口處在左上角兩條橫線）的地方選黑色系，這樣看手機眼睛比較不會累，你的手機沒調過，系統預先設定是白底。

現在你就可以在上圖紅筆圈起來的地方問問題囉！不過請注意：你用中文問，ChatGPT 會用中文回答；你用英文問，它就用英文回答！大家先試用看看，免費的喔！特別是對秋季班新開的「用AI學英文--繪畫篇」課程有興趣的人，是一定會用到的！其他會用到的AI會在上課時介紹給大家。

視窗最上面的「取得Plus 」就是要購買付費的地方，我們不點就完全不用擔心；萬一不小心按到了，退出、回到上一頁就好了~

先這樣~有問題再問吧！或你等不及了，也可以找YouTube 相關影片學習如何用ChatGPT！一開始，可以從你想解決的日常生活問題或疑惑開始練習如何與它互動，把它當小幫手或助理或Google 用吧~

星巴克咖啡vs農民剝削vs産業剝削？

下面資料來源是Perplexity Pro幫忙找來的：

「星巴克採購咖啡豆的過程是否剝削農民」這一問題，根據公開資料與相關報導，情況較為複雜，需從不同角度分析。

剝削疑慮的歷史與現實

咖啡產業長期以來確實存在農民被剝削的現象，特別是在開發中國家的小農，常因資訊不對等與議價能力弱勢，收入偏低，甚至有童工等勞動問題。英國《衛報》曾揭露瓜地馬拉咖啡農場存在童工現象，而星巴克與其他國際大廠都被點名是收購者之一。

這些負面消息對星巴克品牌造成衝擊，因此星巴克近年積極推動供應鏈透明化。例如與微軟合作，利用區塊鏈技術公開咖啡豆來源，讓消費者與農民都能追蹤咖啡豆從產地到門市的全過程，試圖以公開透明回應剝削質疑。

星巴克的道德採購政策

星巴克官方強調「道德採購」，承諾以高於市場的價格向農民購買高品質咖啡豆，並與國際環保組織合作，制定「咖啡和種植者公平規範」（C.A.F.E. Practices），要求供應商必須遵守環境、勞工與社會責任標準。

星巴克自2000年代起推動「公平交易咖啡」，直接向小農採購，減少中間商剝削，並提供農民貸款、技術協助及社區投資，改善小農生計。

星巴克也是全球公平貿易認證咖啡的大型採購者之一，這類認證要求農民組織自有、民主管理，並保障其獲得高於國際市場的最低價格。

外界質疑與挑戰

雖然星巴克推動道德採購與公平交易，但有評論指出，這些「公平交易」咖啡僅占總採購量一小部分，企業仍以商業利益為核心，且公平交易組織本身也可能成為新的中間商。

有專家認為，若農民能生產更高品質的精品咖啡，議價能力會提升，不必依賴企業的「道德」標籤；但現實是多數小農缺乏資金與技術難以提升產值。

星巴克過去確有被指控採購過程涉及農民剝削（如童工、低價收購等），但為回應外界批評，已積極推動供應鏈透明化、道德採購與公平交易，並投入農民扶助與社區建設。儘管如此，全球咖啡產業結構性問題難以完全根除，星巴克的努力雖有正面影響，但仍難保證所有咖啡豆都完全無剝削疑慮。 

全球著名的咖啡連鎖企業與大型咖啡公司，普遍存在剝削咖啡農民的案例，這是產業結構性問題，而非僅限於個別品牌。

產業剝削現象

咖啡豆價格主要受制於國際期貨市場，農民幾乎沒有議價空間。全球四大跨國咖啡企業（如雀巢、寶僑P&G等）因大量採購與投機操作，導致價格暴漲暴跌，農民收入極低。例如紀錄片《咖非正義》揭露，埃塞俄比亞咖啡農種出的一杯3美元咖啡，自己僅能分得不到0.03美元，遠低於生產成本。

多數咖啡連鎖業者（如雀巢、P&G、星巴克等）過去主要透過當地批發商或合作社採購，農民對行情資訊掌握有限，處於明顯劣勢。合作社有時甚至優待大生產者、剝削小農，農民必須繳交高額行政費、拍賣費，收入被層層剝削。

公平貿易與直接採購的挑戰

公平貿易咖啡的推動，原意是減少中間商剝削，讓企業直接以較高價格向農民採購，回饋利潤給農民。但實際上，公平貿易咖啡僅佔全球採購量一小部分，且公平貿易組織本身也可能成為新的中間商，農民最終分得利潤仍有限。

有些品牌強調「直接貿易」（Direct Trade），但即使如此，農民往往還是難以擺脫低價困境，甚至有人因債務壓力走上絕路。

其他產業類比

類似情況也出現在可可產業，像雀巢、瑪氏等國際品牌，無法保證其巧克力產品完全沒有童工或剝削現象。即使有公平貿易認證，農民所得依然偏低，產業結構難以根本改變。

不僅星巴克，全球其他著名咖啡連鎖與大型咖啡企業（如雀巢、P&G、Costa等）都曾被揭露在咖啡豆採購過程中，農民長期處於被剝削的弱勢地位。

所以呢？怎麼辦？

即使有公平貿易、直接採購等改善措施，整體產業鏈的不公平現象仍未徹底解決！農民所得普遍偏低，生活困苦！

消費者若想辨別企業是否真的公平對待農民，可從以下幾個面向進行判斷：

1. 認明「公平貿易」認證標章

公平貿易認證（如Fairtrade International標章）是國際間最具公信力的指標之一。這類認證要求企業必須以合理價格向農民收購，保障勞動人權、禁止童工與強迫勞動，並要求透明的供應鏈與獨立第三方稽核。

產品包裝上若有公平貿易標章，代表其原料來源與生產過程已通過嚴格審查，農民能獲得合理報酬，社區也會因「社區發展金」受益。

2. 供應鏈的透明度與可追溯性

企業若能公開產品的產地、農民合作社名稱、採購流程等資訊，讓消費者清楚追溯商品來源，通常代表其供應鏈較為透明。

透明的供應鏈有助於監督企業是否落實對農民的承諾，減少中間剝削。

3. 企業是否有長期、直接與農民合作

部分企業強調「直接採購」或與農民合作社建立長期夥伴關係，減少中間商層層剝削，農民能獲得更高收入。

企業若有預付貨款、技術協助、社區投資等措施，通常對農民較有保障。

4. 產品資訊與企業社會責任報告

企業若定期公開ESG（環境、社會、公司治理）報告，揭露對農民的扶助政策、採購價格、社區回饋等細節，代表其重視永續經營與社會責任。

5. 消費者直接向農民購買

在台灣或其他地區，有「直接跟農夫買」等平台，讓消費者直接購買農民自產自銷的產品，能確保農民獲得合理收入，並促進雙向溝通與信任。

6. 觀察企業是否重視環境與勞動權益

公平對待農民不僅是價格，也包括安全工作環境、合理工時、禁止童工、環境友善耕作等。

企業若強調永續發展、環境保護與社區建設，通常較重視農民的長遠利益。

總結

消費者可優先選購具有公平貿易認證標章、供應鏈透明、資訊公開、與農民有直接合作關係的企業產品，並多利用直接購買或支持友善農法的通路。這些做法能有效提升農民的收入與權益，也讓消費成為推動產業正向改變的力量。

看完上面的資料，好像得出一個簡單的結論了：

如果有台灣自己生産的咖啡豆，就買台灣的吧！最低限度至少可以減少碳足跡！再來就是平時就要搜集資料，注意有哪些店家跟農民直接合作，或直接跟支持友善農法的農家購買咖啡豆，如此一來，層層剝削不可能存在，這時，才真正讓「喝杯咖啡也能做善事」成為真實！

Is that seat "incage"?有這樣的寫法嗎？

在我們出國時，耳邊會響起或多或少的英文，有不同腔調跟口音，導致我們無法一次就理解，即便是很簡單、我們以前學過的單字。

遇到類似情況，您可以試著：

請對方重複 (Pardon?)： 禮貌地請對方再說一次。

請對方拼字 (Could you spell that out for me?)： 如果對方願意，請他把那個字拼出來，這樣就能更清楚地理解。

觀察上下文： 注意對方的肢體語言或手指方向，通常能幫助您理解對方的意圖。

下面就針對實際聽到的句子來分析：

Is that seat "incage"?

"incage" 這個發音，在英文中並不是一個常見的單字。根據情境，有幾種可能可以解釋聽到的內容，並且意思會大相徑庭。

可能性一：聽錯或口音問題

您聽到的 "incage" 很可能是以下單字或片語的誤聽：

engaged /ɪnˈɡeɪdʒd/ (adj.)： 這個詞的意思是「被佔用的、已訂婚的、忙碌的」。如果句子是 "Is that seat engaged?"，那麼意思就是「那個座位有人坐嗎？」或「那個座位被佔用了嗎？」這在詢問座位情況時非常常見。

in case /ɪn ˈkeɪs/ (conj.)： 這個片語的意思是「以防萬一、如果」。雖然直接用 "Is that seat in case?" 比較少見，但如果語氣和上下文是「這個座位是以防萬一用的嗎？」，或許可以解釋。然而，這種用法通常後面會接一個子句，例如 "Is that seat reserved in case someone needs it?"（這個座位是預留著以防有人需要嗎？）。

vacant /ˈveɪkənt/ (adj.)： 這個詞的意思是「空的、未被佔用的」。雖然發音不太像，但有時在吵雜的環境或不同口音下，"vacant" 有可能被誤聽。如果問 "Is that seat vacant?"，那就是「那個座位是空的嗎？」

可能性二：非英語系人士的發音或地方方言

如果您是在非英語系國家，對方可能是用他們自己的語言發音英文單字，導致您聽起來像 "incage"。

總結與建議

最有可能的情況是您聽到了 "engaged"，特別是在詢問座位是否被佔用時，這是一個非常自然的問法。

有學過“engaged”這個字的用法的同學，現在應該恍然大悟了吧！[g]聽成[k]，再加上拼字裡的"in", "en” 同音，但外觀不同，造成無法當下聽懂！

Is that seat ~?這位子有人坐嗎？ ~除了可以用yours, taken, 還有engaged可以用喔！

下次又聽到某個字不懂時，也可以反推回去：可能是某個發音、某個字首理解不精準，那就換一種版本試試，說不定那時您會驚喜萬分，發現自己真的可以聽懂耶！

祝旅途愉快！

Pop、Soul、Gospel和R&B四種音樂類型的異同：

### 1. Gospel（福音音樂）

**關鍵字**: Gospel [ˈɡɑːspəl]（福音）、Spirituals [ˈspɪrɪtʃuəlz]（靈歌）、Call-and-response [kɔːl ənd rɪˈspɑːns]（呼應式演唱）、Religious [rɪˈlɪdʒəs]（宗教性）

**歷史與文化背景**：  

Gospel音樂起源於19世紀美國的非裔美國人教會，深受非洲靈歌（Spirituals）和基督教讚美詩影響，強調宗教信仰和情感表達。這種風格於20世紀初正式形成，特別在1930年代隨著教會合唱團普及而發展。其核心是通過音樂傳達對上帝的讚美和靈性啟發，常與非裔美國人社群的抗爭與希望相連。

**音樂特徵**：  

Gospel以強烈的節奏感和情感表達為特色，常使用**呼應式演唱**（call-and-response），由領唱者與合唱團交互應答。和聲結構豐富，常用大調音階，伴奏以鋼琴或管風琴為主，後期加入鼓和電吉他。歌詞多為宗教主題，表達信仰、救贖與希望。

**表演形式**：  

以教會合唱團為主，演唱者情感投入，肢體動作誇張，營造共鳴氛圍。20世紀中期，Gospel開始進入主流音樂，影響其他風格如Soul和R&B。

**經典例子**：  

- 歌曲：*“Amazing Grace”*（傳統福音歌曲，約1779年，後由多位Gospel歌手詮釋）  

  - 由Mahalia Jackson（瑪莉亞·傑克遜）演唱的版本最具代表性，她的深情嗓音展現Gospel的靈魂。  

  - 參考網址：https://www.youtube.com/watch?v=DMZ3hZP7kiQ  

- 歌曲：*“Oh Happy Day”*（Edwin Hawkins Singers，1967年）  

  - 這首歌將Gospel推向流行榜，融合流行元素。  

  - 參考網址：https://www.youtube.com/watch?v=6zT8AyFSrJE

**文化影響**：  

Gospel是其他三種風格（Soul、R&B、Pop）的根源，特別對Soul的直接影響深遠，其情感表達和合唱形式成為後續音樂的基礎。

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### 2. R&B（節奏藍調）

**關鍵字**: Rhythm and Blues [ˈrɪðəm ənd bluːz]（節奏藍調）、Groove [ɡruːv]（律動）、Improvisation [ˌɪmprəvaɪˈzeɪʃn]（即興）、Soulful [ˈsoʊlfl]（深情）

**歷史與文化背景**：  

R&B（Rhythm and Blues）於1940年代在美國興起，融合了Gospel、爵士（Jazz）和藍調（Blues），最初是為非裔美國人社群創作的舞曲和情感歌曲。它在1940-1950年代被視為黑人流行音樂的代名詞，後來影響了搖滾和Soul的發展。

**音樂特徵**：  

R&B強調**律動**（groove），以強烈的節奏和鼓點為基礎，常用電吉他、貝斯和鍵盤樂器。旋律線條流暢，歌手常使用**即興**（improvisation）技巧，如華彩（melisma）來展現情感。歌詞多探討愛情、人生和社會議題，情感真摯，承襲Gospel的**深情**（soulful）特質。

**表演形式**：  

R&B表演注重歌手的嗓音表現力，常伴隨即興演唱和情感化的肢體語言。樂隊配置以節奏組（鼓、貝斯）為核心，創造舞曲氛圍。

**經典例子**：  

- 歌曲：*“What’d I Say”*（Ray Charles，1959年）  

  - 雷·查爾斯將Gospel的呼應式演唱與R&B的節奏結合，開創了Soul的雛形。  

  - 參考網址：https://www.youtube.com/watch?v=HAjeSS3kktA  

- 歌曲：*“Respect”*（Aretha Franklin，1967年）  

  - 阿蕾莎·弗蘭克林的版本將R&B推向高峰，展現強烈的情感和女性力量。  

  - 參考網址：https://www.youtube.com/watch?v=6FOUqQt3Kg0

**與Gospel的比較**：  

R&B直接從Gospel中汲取靈感，將宗教情感世俗化，轉向愛情與生活的題材。相較於Gospel的宗教性，R&B更注重節奏感和流行吸引力，但保留了Gospel的深情演唱風格。

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### 3. Soul（靈魂樂）

**關鍵字**: Soul [soʊl]（靈魂）、Funk [fʌŋk]（放克）、Emotional [ɪˈmoʊʃnl]（情感化）、Vibrato [vɪˈbrɑːtoʊ]（顫音）

**歷史與文化背景**：  

Soul於1950年代末至1960年代在美國興起，是Gospel和R&B的融合，代表人物如Ray Charles和James Brown將Gospel的情感與R&B的節奏結合，形成獨特的風格。Soul與1960年代的民權運動緊密相關，成為非裔美國人表達自我和團結的音樂媒介。

**音樂特徵**：  

Soul音樂以**情感化**（emotional）演唱為核心，歌手使用**顫音**（vibrato）和即興華彩展現個人風格。節奏比R&B更強調**放克**（funk）元素，貝斯和鼓的律動感強烈，常加入銅管樂器（如薩克斯風）。歌詞多關於愛情、掙扎和希望，承襲Gospel的精神內涵。

**表演形式**：  

Soul表演充滿能量，歌手以強烈的嗓音和肢體語言吸引觀眾，樂隊編制豐富，常用銅管和鍵盤樂器。現場演出是Soul的核心，強調與觀眾的情感互動。

**經典例子**：  

- 歌曲：*“A Change Is Gonna Come”*（Sam Cooke，1964年）  

  - 這首歌反映民權運動的掙扎，融合Gospel的深情與R&B的流暢旋律。  

  - 參考網址：https://www.youtube.com/watch?v=wEBlaMOmKV4  

- 歌曲：*“Superstition”*（Stevie Wonder，1972年）  

  - 史提夫·汪達將Soul與放克結合，創造出動感的經典。  

  - 參考網址：https://www.youtube.com/watch?v=0CFuCYNx-1g

**與Gospel和R&B的比較**：  

Soul比Gospel更世俗化，將宗教情感轉化為普遍的人性表達；相較於R&B，Soul的節奏更放克化，情感表達更濃烈，並融入更多流行元素，為Pop音樂的發展鋪路。

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### 4. Pop（流行音樂）

**關鍵字**: Pop [pɑːp]（流行）、Catchy [ˈkætʃi]（朗朗上口）、Mainstream [ˈmeɪnstriːm]（主流）、Versatile [ˈvɜːrsətl]（多樣化）

**歷史與文化背景**：  

Pop音樂於20世紀中期（1950-1960年代）在西方興起，融合了R&B、搖滾、爵士和Soul等多種風格，旨在吸引廣泛聽眾。Pop以商業化為導向，強調簡單易記的旋律和普世主題，成為主流音樂的代表。

**音樂特徵**：  

Pop以**朗朗上口**（catchy）的旋律和簡潔的結構為特色，歌曲通常遵循verse-chorus形式，時長約3-4分鐘。和聲簡單，常用大調，伴奏樂器**多樣化**（versatile），從鋼琴到電子合成器皆可。歌詞多關於愛情、青春和生活，易於共鳴。

**表演形式**：  

Pop表演注重視覺效果，結合舞蹈、服裝和舞台設計。歌手通常以個人魅力吸引粉絲，MV（音樂錄影帶）是Pop的重要推廣工具。

**經典例子**：  

- 歌曲：*“I Want to Hold Your Hand”*（The Beatles，1963年）  

  - 披頭士將R&B和搖滾元素融入Pop，開創了全球流行熱潮。  

  - 參考網址：https://www.youtube.com/watch?v=jenWdylTtzs  

- 歌曲：*“Billie Jean”*（Michael Jackson，1982年）  

  - 麥可·傑克森融合Soul、R&B和Pop，創造了經典的流行舞曲。  

  - 參考網址：https://www.youtube.com/watch?v=Zi_XLOBDo_Y

**與Gospel、R&B、Soul的比較**：  

Pop吸收了Gospel的情感、R&B的節奏和Soul的深情，但更注重商業化和普世性，減少了宗教或文化特定的元素。Pop的結構更簡單，旋律更直接，適合廣泛的聽眾群。

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### 總結與比較

按時間順序，Gospel（19世紀）是最早出現的風格，作為非裔美國人社群的宗教音樂，奠定了情感表達的基礎。R&B（1940年代）將Gospel的深情與節奏感世俗化，成為黑人流行音樂的先驅。Soul（1950-1960年代）進一步融合Gospel和R&B，強調放克節奏和人性情感，與民權運動共鳴。Pop（1950-1960年代）則吸收前三者的元素，簡化結構，追求商業化和普世性。

**異同分析**：  

- **共同點**：四者都重視情感表達，Gospel和Soul更偏向精神層面，R&B和Pop則更世俗。四者均使用強烈的節奏和旋律線，適合現場表演。  

- **差異點**：Gospel以宗教為核心，R&B注重律動與即興，Soul強調放克與情感深度，Pop則追求簡單與主流吸引力。伴奏上，Gospel以鋼琴和管風琴為主，R&B和Soul加入電吉他和銅管，Pop則更靈活，使用電子樂器等現代技術。

**文化影響**：  

Gospel是其他三者的根源，R&B和Soul將其情感延伸到世俗音樂，Pop則將這些元素商業化，影響全球音樂市場。四種風格的相互影響形成了一個音樂進化的連續譜，從宗教到世俗，從小眾到主流。

"Greatest Love of All” 惠妮·休斯頓（Whitney Houston）演唱的版本介紹

“Greatest Love of All” 是一首由惠妮·休斯頓（Whitney Houston）演唱的經典歌曲，其深遠的影響力、創作背景以及文化意義使其成為音樂史上重要的作品之一。以下將從歌曲的起源、創作、演唱者、音樂風格以及其對世界的影響等方面進行詳細分析。

一、歌曲與創作背景：“Greatest Love of All” 最初由邁克爾·馬瑟（Michael Masser）作曲，琳達·克里德（Linda Creed）作詞，於1977年為喬治·班森（George Benson）的專輯《The George Benson Collection》創作。這首歌最初是為1977年傳記電影《穆罕默德·阿里：最偉大的拳王》（The Greatest）的主題曲而寫，靈感來自拳王穆罕默德·阿里（Muhammad Ali）的傳奇人生，特別是他對自我價值和尊嚴的堅持。歌詞的核心理念是自我愛（self-love）與內在力量，強調個人價值的肯定和對抗外界挑戰的勇氣。這與阿里在種族歧視和社會壓力下仍堅守信念的故事相呼應。惠妮·休斯頓的版本：1985年，惠妮·休斯頓在她的首張同名專輯《Whitney Houston》中翻唱了這首歌，並將其推向全球巔峰。她的版本由克萊夫·戴維斯（Clive Davis）領導的Arista唱片公司製作，保留了原曲的情感深度，但加入了更強烈的流行和靈魂樂元素。琳達·克里德在創作這首歌時，正與乳腺癌抗爭，這使得歌詞中關於生命意義和自我價值的訊息更具個人情感。遺憾的是，克里德在1986年去世，未能親眼見證休斯頓版本的巨大成功。歌詞的意義：歌詞強調“最大的愛”是對自己的愛，這種愛是個人成長和自信的基礎。歌詞中提到“讓孩子們引領未來”以及“找到內心的力量”，傳遞了希望、堅韌和教育下一代的重要性。這首歌不僅是對個人成長的頌歌，還具有普世價值，鼓勵聽眾在面對逆境時找到內在的勇氣和尊嚴。

二、惠妮·休斯頓的演繹：惠妮·休斯頓以她無與倫比的嗓音和情感表達將這首歌提升到新的高度。她的演唱風格融合了靈魂樂（Soul）、流行（Pop）和福音音樂（Gospel）的元素，展現了她的聲樂範圍和情感深度。休斯頓的版本以溫柔的鋼琴開場，逐漸過渡到高昂的高音部分，營造出情感的高潮。這種結構設計讓歌曲既有內省的溫暖，又有振奮人心的力量，完美契合歌詞的主題。

音樂風格：這首歌屬於流行靈魂樂（Pop-Soul），帶有濃厚的福音音樂影響，這與她在教會合唱團的成長背景密切相關。製作上，歌曲採用了簡單而優雅的編曲，突出她的嗓音，而非過於複雜的樂器伴奏。與喬治·班森的爵士和R&B版本相比，休斯頓的版本更具流行吸引力，適合更廣泛的聽眾，這也是它成為全球熱門歌曲的原因之一。

風格選擇的意義：休斯頓的版本將這首歌從電影主題曲轉化為一首普世的情感宣言。她的演唱方式讓歌曲成為一種跨越文化和種族的共鳴，特別是在20世紀80年代，美國正處於種族平等和女性賦權的社會變革時期，這首歌的訊息與時代背景產生了強烈共鳴。特別是她高亢的嗓音與展現的吶喊聲音力道，體現了透過一首歌曲，是可以具有帶來革命的潛能、改變的！

三、歌曲的風行與影響商業成功：惠特妮·休斯頓的版本在1986年登上美國Billboard Hot 100榜首，成為她的第三首冠軍單曲。歌曲也在英國、加拿大、澳大利亞等地獲得了巨大成功，成為她最具標誌性的作品之一。這首歌的成功幫助休斯頓的首張專輯《Whitney Houston》成為有史以來最暢銷的首張專輯之一，奠定了她作為全球巨星的地位。文化與社會影響：自我賦權的主題：歌曲的核心訊息——愛自己是最大的愛——在20世紀80年代的背景下尤為重要。當時，女性、少數族裔和其他邊緣化群體正在爭取更多的權利和認可，這首歌成為一種鼓舞人心的象徵，激勵人們追求自我價值和尊嚴。

教育的啟發：歌詞中提到“教導孩子們找到自己的路”，這部分內容被廣泛用於教育和勵志場合。例如，許多學校和社區項目將這首歌作為畢業典禮或勵志活動的主題曲，強調教育和自信的重要性。雖然歌詞中提到孩子，但成人也是從兒童長成，成人也是大孩子，也需要對自己有充分認識，善待自己、遠離低自尊。

跨越世代的影響：這首歌不僅在80年代風靡一時，其普世的主題使其在後續數十年中仍被廣泛傳唱和翻唱。許多藝人，如碧昂絲（Beyoncé），都表示受到這首歌的啟發。

對音樂產業的影響：休斯頓的版本展示了女性歌手在流行音樂中的強大影響力，為後來的靈魂和流行女歌手（如瑪麗亞·凱莉、席琳·迪翁）鋪路。這首歌的成功也證明了情感深度的歌曲也可以在商業上取得巨大成功，促使音樂製作人更加注重歌曲的情感表達和普世主題。

四、特殊意義與長期影響特殊意義：

個人層面：這首歌鼓勵聽眾在面對生活挑戰時找到內在的力量，特別是對於那些感到被邊緣化或缺乏自信的人來說，這是一種強大的精神支持。

社會層面：在種族和性別平等運動的背景下，這首歌成為一種團結的象徵，強調每個人的價值都應被尊重。

文化層面：歌曲將福音音樂的靈性與流行音樂的普世性結合，創造了一種跨越文化界限的音樂語言。

長期影響：音樂遺產。這首歌被無數藝人翻唱，並出現在電影、電視劇和廣告中，成為流行文化的經典之一。

惠妮·休斯頓的遺產：這首歌是休斯頓職業生涯的轉折點，奠定了她作為“天后”的地位。即便在她2012年去世後，這首歌仍作為她的代表作，持續影響新一代聽眾。

全球共鳴：歌曲的訊息超越了語言和國界，在世界各地被用於勵志場合，如慈善活動、心理健康推廣和教育項目。

五、總結“The Greatest Love of All” 從其起源於穆罕默德·阿里的傳記電影，到琳達·克里德的深刻歌詞，再到惠特妮·休斯頓的經典演繹，蘊含了豐富的情感和文化意義。這首歌不僅是一首流行靈魂樂的傑作，更是一個關於自我愛、尊嚴和希望的普世宣言。它的風行不僅推動了休斯頓的職業生涯，也在全球範圍內激勵了無數人追求自我價值和內在力量。在社會、文化和音樂層面，這首歌的影響力至今仍然深遠，堪稱一首永恆的經典。

"Greatest Love of All"[延伸閱讀]--未成年(18歲以下)相關自殺成因分析

(上圖by Copilot)

演唱這首歌的Whitney Houston，因藥物濫用，離開我們，讓人忍不住想知道為何事情會演變至此?是否可以積極預防?

於是請Grok 3 針對惠特妮·休斯頓（Whitney Houston）上網查找其死因並詳細分析，時間點擴大到美國近50年與她相同死因（意外溺水與藥物使用和心臟疾病相關）死亡的人數統計、與全球數據的比較、相關研究的分析，以及預防此類死亡的積極措施。回答基於可信的公開資訊，並結合對數據的批判性分析。得到下面的答案，供您參考。

一、惠特妮·休斯頓的死因

根據洛杉磯郡驗屍官辦公室於2012年3月22日發布的報告，惠特妮·休斯頓於2012年2月11日在加州比佛利希爾頓酒店的浴缸中意外溺水身亡，死因主要由以下因素共同導致：

主要原因：意外溺水（Accidental Drowning）。

促成因素：

動脈粥樣硬化性心臟病（Atherosclerotic Heart Disease）：驗屍報告顯示，休斯頓患有心臟疾病，這可能導致她在浴缸中失去意識或身體機能下降。

可卡因/古柯鹼使用（Cocaine Use）：毒理學報告確認她體內有可卡因殘留，顯示其近期使用過古柯鹼，這可能加劇了心臟負擔或導致意識喪失。

其他藥物：報告中提到在她的房間內發現了處方藥（如Xanax）以及少量的大麻，但這些並非主要死因。

現場細節：

休斯頓被發現時面朝下浸在浴缸中，水溫極高（導致部分燙傷），浴室內有古柯鹼相關的用具（如小勺和白色粉末紙卷）。

她的助理在發現她時試圖進行心肺復甦，但無效，於下午3:55被宣布死亡。

休斯頓的死因是一個多重因素交互作用的結果：古柯鹼使用可能導致心臟問題或意識喪失，而動脈粥樣硬化性心臟病使她在浴缸中更容易因缺氧或溺水而死亡。她的長期藥物濫用歷史（包括古柯鹼和其他物質）以及壓力巨大的生活方式（如婚姻問題和事業壓力）可能進一步加劇了這些風險。

惠特妮·休斯頓的死因是意外溺水，伴隨動脈粥樣硬化性心臟病和古柯鹼使用的促成因素，這一案例反映了藥物濫用與心臟健康的複雜交互作用。在美國，過去50年約10,000人死於類似的多重原因（浴缸溺水+藥物+心臟病），而藥物過量死亡（特別是古柯鹼相關）在2010年後顯著增加，2023年達107,000人。與全球相比，美國富人的藥物相關死亡率和浴缸溺水比例較高，顯示其毒品問題的獨特性。

NIDA的《藥物濫用趨勢報告》：

NIDA的報告顯示，古柯鹼相關死亡在1980年代和2010年後的兩次高峰與社會經濟因素（如貧困、壓力）和毒品供應鏈（如芬太尼Fentanyl混合）密切相關。休斯頓的案例符合這一模式，她在事業高峰期（1980-1990年代）開始接觸古柯鹼，並在晚期因個人壓力加劇藥物依賴。

意義：這些報告表明，藥物濫用不僅是個人問題，還與社會環境（如名人壓力、毒品可及性）密切相關。

休斯頓的悲劇突顯了個人、醫療和社會層面在預防藥物濫用和心臟病方面的不足。通過早期篩查、戒毒治療、心臟健康管理、安全環境設計和心理健康支持，可以有效降低類似死亡的風險。她的案例不僅是一個個人的悲劇，也是一個公共衛生的警示，促使我們重新審視藥物濫用和心臟病的預防策略，並推動更全面的社會支持系統。

看到休斯頓或其他娛樂圈名人、藝人因娛樂圈的巡演、拍片、媒體曝光和公眾期望帶來巨大壓力，促使有些人尋求藥物或酒精作為應對機制，接觸了毒品。或演變成憂鬱症，甚至嘗試自殺，例如張國榮（Leslie Cheung, 香港歌手/演員，1956-2003）、瑪麗蓮·夢露（Marilyn Monroe, 美國演員，1926-1962）、羅賓·威廉斯（Robin Williams, 美國演員/喜劇家，1951-2014）等，不禁想: 未成年、兒童為何也會自殺?

請Grok 繼續分析近50年（以全球為範圍的文化分析）著名的兒童或青少年自殺，由於涉及未成年人（18歲以下）可能牽涉敏感的倫理問題，且公開報導和數據相對較少，因此它優先選擇有明確記錄的案例，並結合世界衛生組織（WHO）、CDC和其他可靠來源（如前文提供的搜索結果）進行文化和社會因素的分析。分析抑鬱症、焦慮症和雙相情感障礙如何在這些案例中與個人、自我認知及文化因素交互作用。

一、近50年著名的兒童或青少年自殺案例

背景與原因：

*阿曼達在YouTube上發布了一段影片，講述她在13歲時因網路性勒索（分享不雅照）而遭受持續的網路霸凌。霸凌者匿名散布她的照片，導致她在學校和社交圈被孤立，引發嚴重抑鬱症和焦慮症。

文化因素：美國2000年代初的社交媒體文化（如MySpace）缺乏隱私保護和霸凌監管，青少年易成為受害者。《JAMA Network Open》（2019）顯示，美國10-14歲自殺率從2007-2018年翻了三倍，網路霸凌是關鍵因素。西方（加拿大）的數位文化和社交媒體（如Facebook）在2010年代迅速普及，缺乏監管使網路霸凌成為青少年自殺的重要誘因。根據《BMC Public Health》（2020），網路霸凌與青少年自殺意念的關聯在高收入國家尤為顯著。美國社交媒體的匿名性（如Snapchat）使霸凌難以被監管。《CNBC》（2023）指出，社交媒體加劇青少年比較心理和孤立感，推高自殺率。

自我認知：阿曼達的自我形象因公開羞辱而崩潰，認為自己“無價值”，這種認知扭曲（認知行為理論中的“災難化思維”）加劇了她的絕望感。

心理健康：抑鬱症未被學校或家庭及時識別，美國青少年自殺率（10-24歲）從2007-2021年上升62%，反映心理健康危機。她曾接受心理治療，但缺乏持續支持，且家庭和學校未能有效介入，顯示西方對青少年心理健康的早期干預不足。

*韓國匿名K-pop練習生案例（韓國，2010年代，約16-18歲） 死因：多起未公開姓名的K-pop練習生自殺案例（2010-2020年），通常涉及過量服用安眠藥或跳樓，與高壓訓練和抑鬱症相關。

背景與原因： 韓國K-pop產業要求練習生經歷長時間的嚴格訓練（每日10-12小時），並維持完美形象（如外貌、體重）。失敗或被淘汰的壓力導致抑鬱症和焦慮症。例如，具荷拉（前文提及，雖非練習生但為K-pop藝人）也因類似壓力自殺。

文化因素：韓國的儒家文化強調集體榮譽和服從，個人情緒表達被壓抑，心理健康問題被污名化。《國際公共健康雜誌》（2019）指出，韓國青少年女性自殺意念高於男性，與社會對女性外貌的苛刻要求有關。

自我認知：練習生常將自我價值與成功出道掛鉤，失敗導致自我否定。競爭文化放大這種認知偏差，使他們認為“失敗等於無用”。

心理健康：抑鬱症和焦慮症未被及時診斷，練習生因公司控制難以尋求外部幫助。韓國自殺率在15-19歲青少年中為7.4/10萬（WHO, 2004），高於全球平均。

*斯里蘭卡匿名案例（斯里蘭卡，1990-2000年代，15-19歲） 死因：多起匿名青少年自殺案例，涉及農藥中毒或吊頸，與學業壓力和家庭期望相關。

背景與原因： 斯里蘭卡的青少年自殺率在1990年代高於全球平均（女性高於男性，與大多數國家相反），因農藥易得和學業競爭壓力。WHO數據顯示，15-19歲女性的自殺率為4.1/10萬，高於男性（3.5/10萬）。

文化因素：南亞的學業至上文化（如斯里蘭卡的高考競爭）導致青少年將考試失敗等同於人生失敗。儒家和印度教文化強調家庭榮譽，個人壓力被放大。

自我認知：青少年常因學業成績不佳感到“羞恥”，認為自己辜負家庭期望，導致自我否定和抑鬱症。

心理健康：農村地區缺乏心理健康服務，抑鬱症和焦慮症未被診斷，農藥的易得性加劇了衝動性自殺。

二、抑鬱症、焦慮症和雙相情感障礙為主因的分析 生物學與心理學原因： 抑鬱症：大腦血清素和多巴胺失衡使青少年對負面情緒更敏感。根據《JAMA Network Open》（2019），10-14歲自殺率上升與抑鬱症診斷率增加（2007-2018年增長57%）相關。

焦慮症：網路霸凌（如阿曼達·托德、內特·布朗斯坦）觸發杏仁核過度活躍，導致持續恐懼和社交退縮。《Pediatrics》（2024）顯示，女性的自殺意念率（30%）高於男性（15%），因女性對社交壓力更敏感。

雙相情感障礙：情緒波動使青少年在抑鬱期產生自殺意念，在躁狂期衝動行事。雖然案例中鮮有明確診斷，但韓國練習生的壓力可能掩蓋了未診斷的雙相障礙。 案例關聯：阿曼達·托德和梅根·邁爾的抑鬱症由外部壓力（霸凌）觸發，斯里蘭卡案例則顯示學業壓力如何加劇焦慮症。

文化背景的影響： 西方（美國、加拿大）：社交媒體文化（Instagram、Snapchat）促進比較心理和網路霸凌，放大負面自我認知。《CNBC》（2023）指出，社交媒體是1980-90年代未有的新風險因素。

東亞（韓國、香港）：儒家文化強調學業成功和集體榮譽，失敗被視為個人缺陷。韓國青少年自殺率高於全球平均，與K-pop產業的極端競爭和心理健康污名化有關。 南亞（斯里蘭卡）：學業壓力和農藥可及性是主要風險因素。女性自殺率高於男性，與性別不平等和家庭期望有關。

全球趨勢：WHO數據顯示，73%的全球自殺發生在低收入和中等收入國家，青少年因經濟壓力、家庭期望和心理健康資源匱乏而更易受影響。

自我認知的關聯： 負面自我形象：青少年正處於自我認同形成期，霸凌（如阿曼達·托德）或學業失敗（如斯里蘭卡案例）導致他們認為自己“無能”或“無價值”。認知行為理論中的“自動負面思維”加劇抑鬱症。

社交孤立：如內特·布朗斯坦，網路霸凌導致社交退縮，強化孤獨感和低自尊。《BMC Public Health》（2020）顯示，缺乏同伴聯繫是自殺意念的顯著預測因子。 文化壓力：在東亞，青少年將自我價值與學業或職業成功綁定； 在西方，社交媒體的“完美形象”標準導致比較心理，均損害自我認知。

三、積極避免或排除的策略 針對青少年自殺的預防，需結合個人、醫療、社會和文化層面的策略，特別考慮全球文化差異和前文案例的教訓：

個人層面： 認知行為療法（CBT）：幫助青少年改變負面思維模式，如“災難化”或“自我否定”。《柳葉刀精神病學》（2016）顯示，CBT可將青少年自殺意念降低50%。阿曼達·托德若能持續接受CBT，可能緩解霸凌的心理影響。

正念與情緒管理：教授正念減壓（MBSR）或情緒調節技巧，幫助青少年應對焦慮和壓力。韓國練習生可通過正念減輕競爭壓力。

健康生活方式： 運動：每周150分鐘有氧運動可提升血清素水平，降低抑鬱症風險（AHA, 2020）。學校可推廣體育活動，幫助青少年如內特·布朗斯坦建立自信。

睡眠管理：規律睡眠可穩定情緒，特別對焦慮症患者有效。梅根·邁爾的案例顯示，失眠加劇了她的抑鬱症狀。

自我認知重建：通過日記或團體輔導，鼓勵青少年探索正面自我形象。例如，斯里蘭卡青少年可通過敘事療法重新定義學業失敗的意義。

醫療層面： 早期篩查： 使用PHQ-9（抑鬱量表）或GAD-7（焦慮量表）在學校和醫療機構篩查青少年心理健康。《Pediatrics》（2024）強調，養護系統中的青少年自殺意念率高達24.7%，需針對性篩查。 對雙相情感障礙，早期診斷和藥物治療（如鋰劑）可降低衝動性自殺風險。

專業心理治療： 辯證行為療法（DBT）適合管理情緒波動，特別對K-pop練習生等高壓群體有效。 提供匿名治療管道，降低東亞地區對心理健康治療的污名化影響。

藥物管理： 嚴格監控安眠藥和抗抑鬱藥，避免濫用。韓國練習生的案例顯示，過量安眠藥是常見自殺手段。 實施處方藥監控計劃（PDMP），減少青少年獲取高風險藥物的機會。

社會與文化層面：

去污名化心理健康：

在東亞，通過媒體和學校教育推廣心理健康意識，打破“堅強”迷思。張國榮和具荷拉的案例顯示，公開談論心理問題可減少孤立感。 在南亞（如斯里蘭卡），社區項目可教育家庭接受學業失敗，降低青少年壓力。

社交媒體監管： 西方國家應加強社交媒體平台（如Snapchat、Instagram）的反霸凌措施，如匿名舉報系統。《CNBC》（2023）建議父母和學校監控青少年網路活動。 推廣數位素養教育，教導青少年辨別網路霸凌並尋求幫助。

學校與家庭支持： 學校應設立心理健康課程和輔導員，幫助青少年如內特·布朗斯坦早期識別霸凌。美國兒科學會（AAP）建議學校實施自殺預防計劃。 家庭應加強親子溝通，作為保護因素。《JAMA Psychiatry》（2013）顯示，父母支持可降低青少年自殺風險50%。

文化適應策略： 在韓國，娛樂公司應減少練習生的工作負荷，提供心理健康資源，如SM娛樂在具荷拉事件後的改革。 在斯里蘭卡，限制農藥可及性並推廣心理健康熱線，降低衝動性自殺。

全球層面： WHO LIVE LIFE計劃：實施四項關鍵干預（限制自殺手段、負責任媒體報導、青少年社會情感技能、早期識別與管理）。斯里蘭卡的農藥限制已證明有效，降低自殺率20%（WHO, 2021）。 國際合作：高收入國家（如美國、加拿大）可分享心理健康篩查技術，幫助低收入國家（如斯里蘭卡）建立資源。 疫情後監測：COVID-19加劇青少年孤立感，WHO建議監測長期心理影響，特別針對10-14歲群體。

總結

個人：CBT(認知行為治療)、正念、健康生活方式重建自我認知。 醫療：早期篩查、專業治療、藥物監管。 社會：去污名化、社交媒體監管、學校和家庭支持。 文化適應：針對西方（網路霸凌）、東亞（競爭壓力）、南亞（農藥限制）制定專屬策略。

因此，The Greatest Love of All (最偉大的、最好的愛)當真是要愛惜自己，不要輕易自我否定。一件事情的成功與失敗，有無盡我們看不到的原因、牽涉種種網絡與關係，牽一髮而動全身，決不是單一因素就能夠撼動、左右的。已經發生的、外在環境，我們無法控制，但照看好自己的內心，做自己能力所及的事，是我們努力就能辦到的! 所以，現在看到這裡的大小孩，讓我們好好看管自己的心，讓心中的真善美閃耀、流淌，照亮周遭吧~有能力就幫一把；沒有辦法實際給與協助，一顆善心、一句同理的安慰語，也可以帶來溫暖，讓世界更美好！

Starbucks 可回收物品表(中英對照)

♻️ Starbucks 可回收物品單字表｜Recyclable Items at Starbucks

以下是你在 Starbucks 可以回收的常見物品，搭配英中對照說明與可回收原因，讓我們一起在全球旅行中也能實踐環保！

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1. paper cup [ˈpeɪpɚ kʌp] (n.) 紙杯

   • ✅ 可回收原因：外層為纖維紙質，多數地區的回收系統可分離內部的防水膜與紙漿，再製成再生紙品。

   • Please throw your paper cup into the recycling bin.
     請把你的紙杯丟進回收桶。

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2. plastic lid [ˈplæstɪk lɪd] (n.) 塑膠杯蓋

   • ✅ 可回收原因：通常使用 #5 PP（聚丙烯）塑膠，這類材質在許多城市被列為可回收。

   • Make sure to separate the plastic lid before recycling.
     回收前記得分開塑膠杯蓋。

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3. straw [strɔ] (n.) 吸管

   • ✅ 可回收原因：新型 Starbucks 使用的吸管為 PLA 生物可分解材料，或部分地區使用可回收塑膠製。

   • Starbucks has switched to recyclable straws.
     星巴克已改用可回收吸管。

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4. sleeve [sliːv] (n.) 紙杯套

   • ✅ 可回收原因：由再生紙製成，未含塑膠塗層，因此容易處理與回收。

   • Don’t forget to recycle the sleeve too.
     別忘了回收紙杯套。

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5. napkin [ˈnæpkɪn] (n.) 餐巾紙

   • ✅ 可回收原因：若未被油脂或食物污染，乾淨的紙巾可與其他紙類一同回收。

   • Clean napkins can go into paper recycling.
     乾淨的餐巾紙可回收。

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6. plastic cup [ˈplæstɪk kʌp] (n.) 冷飲杯

   • ✅ 可回收原因：一般為 #1 PET 或 #5 PP 材質，透明且無混合材質，利於清洗與回收。

   • Please rinse your plastic cup before recycling.
     請在回收塑膠杯前先沖洗。

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7. receipt [rɪˈsit] (n.) 收據

   • ✅ 可回收原因：某些地區已使用不含 BPA（雙酚A）之熱感應紙收據，可歸類紙類回收。建議確認當地政策。

   • Some receipts are now recyclable.
     現在有些收據是可以回收的。

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8. gift card [ɡɪft kɑrd] (n.) 禮品卡

   • ✅ 可回收原因：部分星巴克門市設有「卡片回收盒」，集中回收 PVC 材質卡片再製。

   • Used gift cards can be returned for recycling.
     使用過的禮品卡可以回收。

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9. reusable cup [rɪˈjuzəbəl kʌp] (n.) 可重複使用杯

   • ✅ 可回收原因：若損壞，可交由特定門市進行分類處理或參與品牌回收計畫。

   • Broken reusable cups may be recycled at designated stores.
     破損的可重複杯可送指定門市回收。

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10. coffee grounds [ˈkɔfi ɡraʊndz] (n.) 咖啡渣

• ✅ 可回收原因：星巴克提供「咖啡渣分享計畫」，這些咖啡渣可用作肥料或堆肥。

• You can take home coffee grounds for gardening.
  你可以帶咖啡渣回家做園藝用。

🔁 

"Small habits make a big difference."
「小習慣，能帶來大改變。」

星巴克(Starbucks)點咖啡

下面的星巴克點咖啡小常識，來自台灣星巴克官網，供您比對。https://www.starbucks.com.tw/faq/espresso_coffee_term.jspx 

Your Size Choices (選擇您的飲料大小)

Short (小杯)

在 Starbucks Coffee，Short 指的是 8 oz (約 240 ml) 大小的飲料，最適合在晚餐後飲用。

Tall (中杯)

在 Starbucks Coffee，Tall 指的是 12 oz (約 360 ml) 的飲料，當您想好好的犒賞自己一下時，這會是您最好的選擇

Grande (大杯)

在 Starbucks Coffee，Grande 指的是 16 oz ( 約 480 ml ) 的飲料，這也是最多人點用的 Size 。

Venti (特大杯)

在 Starbucks Coffee，Venti 是指 20 oz 大小，當你想好好品嚐您最愛飲料的時候，它會是您的最佳選擇。

Your Espresso Choices (選擇您的濃縮咖啡)

Espresso (濃縮咖啡)

Single (單份濃縮咖啡)

Double (雙份濃縮咖啡)

兩份單份的濃縮咖啡，是 Starbucks 大杯飲料的標準配方，但是如果您希望您的中杯那堤咖啡味更香濃一點，可以告知服務人員，為您再多加一份濃縮咖啡。

Decaf (低咖啡因咖啡)

不喜歡太濃的咖啡風味嗎?? 低咖啡因是你最好的選擇。任何濃縮飲料都可以更換為低咖啡因濃縮咖啡。

Your Milk Choices (選擇您喜歡的奶類)

Low-fat Milk (低脂)

Soy Milk (豆漿)

不愛喝或不能喝牛奶的您，可以選用豆奶風味的飲料，讓您也可以享受那堤咖啡的絕妙口感。

Your Other Choices (選擇您特別的喜好)

No foam (不加奶泡)

您不喜歡那堤上的奶泡沾到鼻子上嗎？您可以告知服務人員您不想要奶泡，這樣您就只會拿到濃縮咖啡與熱牛奶的結合了。

Dry (奶泡較多的)

意指奶泡的量較多。假如您喜歡充滿綿密香甜奶泡的卡布奇諾，您可以告知服務人員您的需求。

Whip (鮮奶油)

Whipped cream 的簡寫。假如您希望減低摩卡咖啡的熱量，可以告知服務人員，"我不要加鮮奶油" (no whip)。

下面我們就正式進入點咖啡對話模式囉！

☀️ It’s a beautiful day, and there’s a promotion.

今天天氣真好，而且有促銷活動。

👤 John: Hi there! I'd like a coffee.
嗨！我想買杯咖啡。

🧑‍🍳 Barista: Hi! What can I get started for you today?
你好！今天想喝點什麼呢？

👤 John: Do you have a “buy one, get one free” deal today?
你們今天有「買一送一」的優惠嗎？

🧑‍🍳 Barista: Yes, we do! What would you like to order?
有喔！您想點些什麼呢？

👤 John: I'll have two lattes, please.
我要兩杯拿鐵，謝謝。

🧑‍🍳 Barista: What size would you like?
請問要什麼大小？

👤 John: Grande, please.
大杯，謝謝。

🧑‍🍳 Barista: Hot or iced?
熱的還是冰的？

👤 John: Iced, with light ice, please.
冰的，少冰，謝謝。

🧑‍🍳 Barista: What kind of milk would you like?
請問要哪種牛奶？

👤 John: Low-fat milk, please.
低脂牛奶，謝謝。

🧑‍🍳 Barista: Would you like any flavors added?
要加任何口味嗎？

👤 John: Any recommendations?
有什麼推薦的嗎？

🧑‍🍳 Barista: Our caramel latte is a customer favorite. Want to give it a try?
我們的焦糖拿鐵最受歡迎。想試試看嗎？

👤 John: Sure! Sounds great.
好啊！聽起來不錯。

🧑‍🍳 Barista: Is this for here or to go?
請問內用還是外帶？

👤 John: To go, please.
外帶，謝謝。

🧑‍🍳 Barista: Anything else besides the drinks?
除了飲料外，還需要其他東西嗎？

👤 John: No, that’s all. Thanks.
不用了，謝謝。

🧑‍🍳 Barista: Can I get your name for the order?
可以告訴我您的名字嗎？

👤 John: It’s John.
我叫 John。

🧑‍🍳 Barista: All right, that’ll be $29.
好的，總共是 9.7 元。

👤 John: Here you go.
給你。

🧑‍🍳 Barista: Thanks! We’ll call your name when it’s ready.
謝謝！做好了會叫您的名字。

👤 John: Thank you.
謝謝你。

🧑‍🍳 Barista: You're all set.
一切搞定囉！

(a moment later...)

🧑‍🍳 Barista: Here’s your coffee, John!
John，這是你的咖啡！

👤 John: Thanks a lot!
非常感謝！

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📚 單字表

1. promotion [prəˈmoʊʃən] (n.) 促銷活動

   • They’re having a summer promotion on drinks.
     他們飲料正在舉行夏季促銷活動。

2. grab [ɡræb] (v.) 拿、買（口語化用法）

   • Let’s grab some coffee before the train.
     上車前來買杯咖啡吧。

3. deal [diːl] (n.) 優惠、交易

   • This is a great deal—buy one, get one free!
     這真是一個超值優惠——買一送一！

4. grande [ˈɡrɑːndeɪ] (n.) 大杯（星巴克用語）

   • A grande latte, please.
     請給我一杯大杯拿鐵。

5. light ice [laɪt aɪs] (phr.) 少冰

   • I’ll have a cold brew with light ice.
     我要一杯冷萃，少冰。

6. low-fat milk [loʊ fæt mɪlk] (phr.) 低脂牛奶

   • Do you have low-fat milk?
     你們有低脂牛奶嗎？

7. recommendation [ˌrɛkəmenˈdeɪʃən] (n.) 推薦

   • Any recommendations for something sweet?
     有沒有推薦比較甜的？

8. best-selling [ˈbɛstˌsɛlɪŋ] (adj.) 最暢銷的

   • That’s our best-selling drink.
     那是我們最暢銷的飲料。

9. to go [tə ɡoʊ] (phr.) 外帶

   • I’ll have that to go, please.
     我要外帶，謝謝。

10. besides [bɪˈsaɪdz] (prep.) 除了…之外

    • Anything else besides the drinks?
      除了飲料還需要什麼嗎？

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☕ Alternative Coffee Shop Dialogue（咖啡店情境對話）

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🌤️ The weather’s amazing today, and there’s a special offer.
今天天氣超棒，而且有特別優惠。

👤 John: Hey there! I’d like to get a cup of coffee.
嗨！我想來杯咖啡。

🧑‍🍳 Barista: Hello! What would you like today?
你好！今天想喝點什麼？

👤 John: Are you running any “two-for-one” specials today?
你們今天有「兩杯只要一杯價」的優惠嗎？

🧑‍🍳 Barista: Yes, we are! What would you like to drink?
有的喔！請問想喝什麼？

👤 John: Can I get a pair of cappuccinos?
我可以來兩杯卡布奇諾嗎？

🧑‍🍳 Barista: What size would you prefer?
想要哪一個尺寸？

👤 John: Tall, please.
中杯，謝謝。

🧑‍🍳 Barista: Would you like it hot or cold?
想要熱的還是冷的？

👤 John: Cold, with just a little ice, please.
冷的，冰塊少一點，謝謝。

🧑‍🍳 Barista: Do you have a preferred type of milk?
您偏好哪一種牛奶呢？

👤 John: Skim milk, please.
脫脂牛奶，謝謝。

🧑‍🍳 Barista: Would you like to add any syrups?
想加點糖漿口味嗎？

👤 John: Got any favorites?
你有喜歡的推薦嗎？

🧑‍🍳 Barista: Our vanilla cappuccino is a popular choice. Want to try it?
我們的香草卡布奇諾很受歡迎，要試試看嗎？

👤 John: Sure! I’ll go with that.
好啊！那就來這個吧。

🧑‍🍳 Barista: Is this order for dine-in or takeaway?
這是內用還是外帶？

👤 John: Takeaway, please.
外帶，謝謝。

🧑‍🍳 Barista: Would you like anything to eat along with your drinks?
想搭配點吃的嗎？

👤 John: No, I’m good. Thanks.
不用了，謝謝你。

🧑‍🍳 Barista: Could I have your name for the ticket?
可以告訴我你的名字嗎？我寫在單子上。

👤 John: It’s John.
我叫 John。

🧑‍🍳 Barista: Great! That’ll be $29.
好的！總共是 5 元。

👤 John: Here’s my card.
這是我的卡。

🧑‍🍳 Barista: Thanks! We’ll let you know when it’s ready.
謝謝！飲料好了我會通知你。

👤 John: Appreciate it.
感謝你。

🧑‍🍳 Barista: You’re all set. Have a great day!
搞定囉！祝你有個美好的一天！

（幾分鐘後）

🧑‍🍳 Barista: John, here’s your order!
John，這是你的飲料！

👤 John: Thanks a bunch!
非常感謝！

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📚 字彙表

1. special offer [ˈspɛʃəl ˈɔfɚ] (n.) 特價優惠

   • They’re running a special offer on smoothies.
     他們冰沙正在做特價。

2. get [ɡɛt] (v.) 拿、點（等同 grab）

   • I’ll get a hot chocolate.
     我要一杯熱可可。

3. two-for-one [ˈtu fɔr wʌn] (adj./n.) 兩件只需付一件錢的優惠

   • The bakery has a two-for-one muffin deal.
     麵包店有買一送一的馬芬優惠。

4. pair [pɛr] (n.) 一對、兩個（可替換 two）

   • I’ll have a pair of espressos.
     我來兩杯濃縮咖啡。

5. prefer [prɪˈfɝ] (v.) 偏好、比較喜歡

   • I prefer iced drinks.
     我比較喜歡冰的飲料。

6. just a little ice (phr.) 少量冰塊（同 light ice）

   • Can I have just a little ice?
     我可以冰塊少一點嗎？

7. skim milk [skɪm mɪlk] (n.) 脫脂牛奶（脂肪更少 than low-fat milk）

   • Do you have skim milk?
     有脫脂牛奶嗎？

8. syrup [ˈsɪrəp] (n.) 糖漿

   • Would you like to add some hazelnut syrup?
     要加榛果糖漿嗎？

9. popular choice [ˈpɑpjəlɚ tʃɔɪs] (phr.) 熱門選擇（等於 best-selling）

   • That drink is a popular choice among locals.
     那杯飲料在當地人中很受歡迎。

10. takeaway [ˈteɪkəˌweɪ] (n.) 外帶（英式說法，等於 to go）

    • Make it a takeaway, please.
      請幫我外帶。

11. eat along with (phr.) 搭配吃的（等於 besides）

    • Would you like something to eat along with your tea?
      你要配點吃的嗎？

12. ticket [ˈtɪkɪt] (n.) （點單）號碼單、取餐單

    • Your name is on the ticket.
      您的名字在取餐單上。

☕️ 咖啡關鍵字

1. espresso [ɛsˈprɛs.oʊ] (n.) 濃縮咖啡

　→ 一種小量但濃烈的義式咖啡，風味強烈，常做為其他咖啡基底。

2. latte [ˈlɑː.teɪ] (n.) 拿鐵

　→ 義式濃縮加大量蒸奶，口感滑順、奶香濃厚。

3. barista [bəˈriː.stə] (n.) 咖啡師

　→ 專業調製咖啡飲品的服務員，常見於咖啡館。

4. americano [əˌmer.ɪˈkɑː.noʊ] (n.) 美式咖啡

　→ 濃縮咖啡加水，味道清淡，較適合長時間品飲。

5. flat white [flæt waɪt] (n.) 白咖啡

　→ 濃縮加少量蒸奶，比拿鐵奶少，味道更純。

6. cappuccino [ˌkæp.uˈtʃiː.noʊ] (n.) 卡布奇諾

　→ 1/3 濃縮、1/3 蒸奶、1/3 奶泡，口感豐富有層次。

7. mocha [ˈmoʊ.kə] (n.) 摩卡

　→ 濃縮咖啡＋巧克力＋牛奶的甜口味咖啡。

8. caramel macchiato [ˈkær.ə.mɛl ˌmɑː.kiˈɑː.toʊ] (n.) 焦糖瑪奇朵

　→ 濃縮咖啡＋香草糖漿＋牛奶＋焦糖漿，風味層次豐富。

9. cold brew [koʊld bru] (n.) 冰滴咖啡

　→ 用冷水長時間萃取的咖啡，風味溫和、清爽。

10. pour-over [pɔːr ˈoʊ.vɚ] (n./adj.) 手沖咖啡

　→ 用濾紙與手沖壺現沖現煮，講究水流與時間控制。

學了上面這些英文關鍵字，下次出國如果有機會到星巴克，希望你能順利用英文點餐囉!